Journal de D5949, 01 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 29,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2019:
738 kcal Gras: 62,91g | Prot: 31,01g | Glu: 20,33g.   Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Chosen Foods Chia Seeds, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Golden milled flax seed, LouAna Pure Coconut Oil. Déjeuner: chix culiflower soup, Great Value Sharp Cheddar Cheese. plus...
2693 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure et 1 minute, Dormir - 9 heures, Repos - 8 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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