Journal de ulla.p33, 02 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019

85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg. Reste à parcourir: 17,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:

568 kcal

Gras: 20,23g | Prot: 29,43g | Glu: 62,91g. Petit Déjeuner: Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Myllyn Paras Ruispuuro, Maitokahvi. Déjeuner: Pirkka Mieto Tacokastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Saarioinen Lihaperunasoselaatikko, Kotimaista AB Piimä. plus...

2148 kcal

Exercice: Bricolage - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Tänään onki "tuparit" päivä, ja löysäilyä tiedossa :)

02 févr. 19 par le membre: ulla.p33

Hyvä se on löysäilläkkin välillä 😊 itellä tuo löysäily vaan tapaa jäädä sit päälle pidemmäksi aikaa... 😂

05 févr. 19 par le membre: Saaroliak

Mullakin on ollu aina hankalaa ku tulee vähä se hällä väliä asenne sit, mutta yritän opetella uutta ajattelua et oisin vähä armollisempi itelle ja kyllä se siitä 😁

05 févr. 19 par le membre: ulla.p33


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