Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2012
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1991 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 91,27g | Glu: 302,67g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Temptee Whipped Cream Cheese, Sesame Bagel, Reduced Fat Blueberry Coffee Cake, Coffee (Brewed From Grounds) , 1% Fat Milk. Déjeuner: Country Oatmeal Bread, Light American Cheese, 42% Lower Sodium Ham. Dîner: Cooked Carrots, Mezze Penne, Weight watchers smart ones chicken broccoli Alfredo. Snacks/Autre: Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Creme Sandwiches, G2 Perform 02 - Orange, Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. plus...
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3904 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Boxe - 35 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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