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Lunch is er alweer af!
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1630 kcal
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Gras: 79,75g | Prot: 53,42g | Glu: 173,98g.
Petit Déjeuner: Jumbo Ontbijtspek, Koopmans Pannenkoeken. Déjeuner: AH Boeren Appeltaart, Avocado, Appel, Jumbo Gerookte Makreel, AH Spinazie Vers, AH Gesneden Uien, Tuinbonen, Artisjokharten in Olie, Omelet of Roerei, Tomatensoep (Bereid met Water). Dîner: Jumbo Bladerdeeg, Knorr Hollandse Gehaktschotel, Rundvlees, AH Heldere Groentensoep. Snacks/Autre: Candy Man Salmiak Knotsen, Kindly's Zoethoutjes. plus...
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2651 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Daan1306
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