Journal de D5949, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 27,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
961 kcal Gras: 78,79g | Prot: 43,38g | Glu: 14,27g.   Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Chosen Foods Chia Seeds, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Chicken Breast, Roma Tomatoes, Shurfine Shru fine chunky blue cheese dressing. Dîner: bacom wraped meat ball. plus...
2878 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 5 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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