|
Deze zat er wel in na een weekendje vrij veel (en ongezond) eten. Is niet erg, ging toch iets te snel met 3 kilo in een maand. Nu weer maandag en vanmiddag eerst maar weer eens sporten!
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
766 kcal
|
Gras: 24,95g | Prot: 37,40g | Glu: 98,60g.
Petit Déjeuner: Thee, Koffie. Dîner: AH Verse Worst, Aubergine, Courgette, Champignons, Tomatensaus, Noedels. Snacks/Autre: Rivella Rivella, Banaan. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|