Journal de jamiqua, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
1184 kcal Gras: 40,19g | Prot: 62,54g | Glu: 144,88g.   Petit Déjeuner: Libby's Pear Halves in Heavy Syrup, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Great Value Skim Milk, Pillsbury Toaster Strudel - Cream Cheese & Strawberry. Déjeuner: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Eating Right Honey Ham Luncheon Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Great Value Skim Milk, Kraft Light Mayonnaise, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Dîner: Great Value Skim Milk, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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