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Hmmm.... De verse appeltaart en de Italiaanse pie met bladerdeeg warenwel heel lekker....
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 55,61g | Prot: 48,44g | Glu: 223,17g.
Petit Déjeuner: Oatly Havermelk, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Kiwi, Blauwe Bessen, AH Ananas Vers, Tonijn Salade, Lidl Kampioentjes Meergranen, Kwekkeboom Kroket. Dîner: AH Heldere Groentensoep, Rundvlees, Andijviestamppot, HAK Puur Moes. Snacks/Autre: Koopmans Bananenbrood, Jumbo Strawberry Pavlova Mousse, Kindly's Zoethoutjes. plus...
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2919 kcal
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Exercice:
Musculation - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 26 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Cross Training - 4 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Daan1306
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