Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1931 kcal
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Gras: 73,97g | Prot: 191,28g | Glu: 124,99g.
Déjeuner: Конина, Брокколи на Пару, Пшеница Твердых Сортов, Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Брынза, Говяжья Котлета на Пару, Сыр, Яичный Белок. Snacks/Autre: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Конина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе Латте. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures, Musculation - 33 minutes, Repos - 18 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de shoma9
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