Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1143 kcal
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Gras: 85,64g | Prot: 78,14g | Glu: 22,37g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Chosen Foods Chia Seeds, LouAna Pure Coconut Oil, Golden milled flax seed, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Great Value Canned Tuna in Water, ShurSaving ShurSaving Mayonnaise, Onions, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Dîner: Butter (Salted), Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Snacks/Autre: Frigo Natural String Cheese Part Skim, bacom wraped meat ball. plus...
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2981 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 9 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 2 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de D5949
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