Journal de meldurfee, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
2333 kcal Gras: 114,05g | Prot: 80,36g | Glu: 248,25g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk. Déjeuner: Pizza with Meat. Dîner: Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh Express American Mix Salad, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Autre: Grapes, Nature's Harvest Omega Trail Mix, Jiffy Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Toasted Corn Nuts or Nuggets, Fit & Fruity Peach Yogurt. plus...
1862 kcal Exercice: Walking - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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