Journal de Helena0567, 05 févr. 19

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Geslaagd voor al m’n 5 examens, suuuper blij 🤩

65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg. Reste à parcourir: 0,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:

1545 kcal

Gras: 46,24g | Prot: 97,51g | Glu: 183,38g. Petit Déjeuner: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Déjeuner: Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi, Tomaten. Dîner: Emmental Geraspte Kaas, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Palazzo Tomatensaus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Autre: Volkoren Brood, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Banaan, Prozis Yummu Bar Strawberry & Yogurt. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

75 supporteurs Encourager

Commentaires

ik ben blij voor je! gefeliciteerd!!

04 févr. 19 par le membre: lgreinerart

Super! Gefeliciteerd!!

04 févr. 19 par le membre: chimainex

Geweldig! Gefeliciteerd!!!

04 févr. 19 par le membre: CarolineJerez

Dankjullie!! 🥰 Was echt een aangename verrassing aangezien er maar eentje echt goed ging 😅

04 févr. 19 par le membre: Helena0567

Gefeliciteerd!

04 févr. 19 par le membre: lonnekevan toledo-henneveld

Gefeliciteerd🎉

05 févr. 19 par le membre: dani.p2

Proficiat

05 févr. 19 par le membre: Rommeltjes

gefeliciteerd!

05 févr. 19 par le membre: Rensie 1111

gefeliciteerd.

05 févr. 19 par le membre: claudet57

gefeliciteerd!!!

05 févr. 19 par le membre: Tante Lien86

gefeliciteerd👩‍🎓

05 févr. 19 par le membre: pollewop 04

Gefeliciteerd!

05 févr. 19 par le membre: TommeyLou

gefeliciteerd!!

05 févr. 19 par le membre: brigensam

Gefeliciteerd!

05 févr. 19 par le membre: wvdzwart

Gefeliciteerd!🥳

05 févr. 19 par le membre: RuelfRGE

Gefeliciteerd 👍

05 févr. 19 par le membre: annemiek rembil

Gefeliciteerd!!

05 févr. 19 par le membre: lisaraaphorst

Bedankt allemaal 🥰

05 févr. 19 par le membre: Helena0567

gefeliciteerd!

05 févr. 19 par le membre: boomertjuh_9898

🎉🎉🎉

06 févr. 19 par le membre: adff


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