Journal de Edna Cristina, 09 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2013
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2013:
1138 kcal Gras: 28,29g | Prot: 59,99g | Glu: 145,89g.   Petit Déjeuner: União Açúcar Refinado, Parmalat Leite UHT Integral, Café, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Rap10. Déjeuner: Arroz Integral, Matte Leão Chá Mate com Limão, Yoki Farofa Pronta, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel. plus...
2457 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 9 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 6 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes. plus...



     
 

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