|
Slowly but surely.....
|
80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 45,44g | Prot: 43,52g | Glu: 159,34g.
Petit Déjeuner: Koopmans Bananenbrood. Déjeuner: Tonijn Salade, Délifrance Maisbol, Melvita Agave Siroop , Alpro Soya Go On. Dîner: Andijviestamppot, AH Heldere Groentensoep, Rundvlees. Snacks/Autre: Koopmans Bananenbrood, Kindly's Zoethoutjes, Candy Man Salmiak Knotsen. plus...
|
|
2704 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Daan1306
|