Journal de Arjoena, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
2232 kcal Gras: 64,99g | Prot: 87,46g | Glu: 219,08g.   Petit Déjeuner: Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Wasa Knäckebröd Volkoren, Linera Smeerpaté Ardenner, Milner Smeerkaas, Jogging Kaas 30+ Jong Belegen, Yakult Yakult Light, Gekookt Ei. Déjeuner: Bolletje Ontbijtgranen Hazelnoten & Amandelen, AH Doosjevol Zomerfruit, Lijnzaad, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%. Dîner: Yil'driz Mosterd Dille, All Seasons Gemengde Sla, Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), AH Provençaalse Aardappelpartjes, Remia Fritessaus 5% Vet, Lidl Zalmfilet, Aldi Olijfolie. Snacks/Autre: Port, Merlot, Milbona Skyr Framboos, Sondey Mini Brownies, Pomelo, AH Winterpeen, Paasei. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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