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Daan1306
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09 févr. 19
Journal de Daan1306, 09 févr. 19
Profil de Daan1306
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Eindelijk weer een snok de goede kant op. Ik voel me goed, ruim vijf kilo minder dan waar ik dit jaar mee begon. Wereld van verschil al in bewegingsvrijheid en ik zie weer een normaal lijf zichtbaar worden. Blij!
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,7 kg
.
Reste à parcourir:
12,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 février 2019:
1288 kcal
Gras: 39,16g | Prot: 77,96g | Glu: 154,60g.
Petit Déjeuner:
Melvita Agave Siroop , Alpro Soya Go On.
Déjeuner:
Koopmans Bananenbrood.
Dîner:
AH Woksaus Ginger, Uien, AH Ananas Vers, Taugé, AH Paprika Mix, Kipfilet, AH Kogelbiefstuk.
Snacks/Autre:
Kindly's Zoethoutjes, Hema Landeitjes, Toko Lien Gebakken Emping.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
32 supporteurs
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Commentaires
💪👊
09 févr. 19 par le membre:
willeke.
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Historique de poids de Daan1306
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