|
Dietste geweest na 1,5 maand, bruiloft, wintersport en vrouwlijk weekje.
1 kilo vet en 1 kilo vocht. Ik ben eigenlijk best trots. Heerlijk week aan het gezond eten. je moet toch weer ergens beginnen.
|
114,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 43,55g | Prot: 56,51g | Glu: 215,18g.
Petit Déjeuner: Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht. Déjeuner: Kiekeboe Chocolade Vlokken Melk, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht. Dîner: Jumbo Kip Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Autre: Mymuesli Chocolate Muesli, Aldi Hagelslag Melk, Yoghurt (Mager), Jumbo Yoghurt Biscuit, Banaan. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|