Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1078 kcal
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Gras: 82,60g | Prot: 69,21g | Glu: 21,96g.
Petit Déjeuner: Golden milled flax seed, Spectrum Chia Seeds, Butter, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Butter, American Cheese. Dîner: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. plus...
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2589 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure et 1 minute, Dormir - 6 heures et 29 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de D5949
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