Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 120,61g | Glu: 83,33g.
Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) . Déjeuner: Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce. Dîner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Meat and Cheese Turnover. Snacks/Autre: Papayas , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Zumba - 30 minutes, Walking - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nidyadr
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