Journal de Linda_93, 13 févr. 19

Fat: 26.8
Muscle: 36
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
1391 kcal Gras: 53,63g | Prot: 114,65g | Glu: 115,71g.   Petit Déjeuner: Espresso. Déjeuner: AH Magere Kwark, ONT Vegan Protein Vanilla Macaroon Flavour, AH Biologisch Kipfilet , Tangerines (Mandarin Oranges) , AH Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Dîner: De Beste Honing Mosterd Dressing, AH Cherrytomaten, Jumbo Geitenkaas, AH Komkommer, All Seasons Gemengde Sla, Avocado, AH Magere Kwark, Mayonnaise , Kühne Mierikswortel, Keurslager Kipfilet, Harvest Basket Potato Wedges. Snacks/Autre: Crystal Clear Sparkling Lemon, Perfekt Zoute Kegeltjes Suikervrij, Melkunie Protein Blueberry. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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