Journal de D5949, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 26,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
655 kcal Gras: 43,58g | Prot: 55,59g | Glu: 11,94g.   Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Heinz Dill Relish, Onions, ShurSaving ShurSaving Mayonnaise, Great Value Canned Tuna in Water. plus...
3068 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Conduire - 1 heure et 1 minute, Assis - 6 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 44 minutes. plus...
poids stable



     
 

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