Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 62,91g | Prot: 104,54g | Glu: 196,63g.
Petit Déjeuner: Kohlrabi, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Rheinfels Quelle Lemon, Milfina Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Dulano Hähnchenbrust, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen. Déjeuner: Merci Merci Finest Selection, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Spaghetti Bolognese. Dîner: Krombacher Bier, Dr. Oetker Mousse Himbeer, Tomatensuppe, Fruchtcocktail oder Gemisch, Aldi Garnelen, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Snacks/Autre: REWE Schokokeks Zartbitter, Gerolsteiner Gerolsteiner Plus Limette, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. plus...
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3071 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 35 minutes, Repos - 55 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Juhu Galathee, sehr gut. Das kann sich doch sehen lassen! Komm gut durch den restlichen Tag. LG
14 févr. 19 par le membre: Nizzy1988
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Historique de poids de galathee123
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