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Oleetje huppakeetje....!!
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 46,81g | Prot: 44,97g | Glu: 160,88g.
Petit Déjeuner: Koopmans Bananenbrood. Déjeuner: Cherrytomaten, Courgette, AH Veldsla, Feta Kaas, Quinoa (Gekookt). Dîner: Jumbo Volkoren Noodles, De Vegetarische Slager Vegetarische Beefreepjes, Jumbo Woksaus Zoetzuur, Jumbo Snijbonen Vers. Snacks/Autre: Hema Landeitjes, Kindly's Zoethoutjes. plus...
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2884 kcal
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Exercice:
Chant - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Regarder TV - 4 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Daan1306
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