Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 75,13g | Prot: 122,49g | Glu: 229,42g.
Petit Déjeuner: Tuorekurkku (Kuorineen), Hummus, Dulano Jahtimakkara, Pullapirtti Pirtti Ruisleipä, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Maitokahvi. Déjeuner: Oululainen Hapankorppu, Voi, Vaasan Kaurasydän, Punajuuripaistos, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Gefilus Rasvaton Piimä, Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Vihersalaatti. Dîner: Paprika (Keltainen), Jalostaja Hernekeitto. Snacks/Autre: Ruisnäkkileipä, Hummus, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Vihersalaatti, Banaanit, Fazer Kismet Fazerina. plus...
|
|
2203 kcal
|
Exercice:
Bricolage - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Oon ihan tyytyväinen tilanteeseen :) liikunta on tullut kuntonyrkkeilyn muodossa säännölliseksi tavaksi tän projektin alusta mukaan. Vaatteet ei kiristä. Käyn ens viikolla In body mittauksessa ku tuossa lähellä järjestetään, en sitte tiiä kuin "oikeessa" ne ruukaa olla. Vaan voin sitte myöhemmin verrata johonkin :)
14 févr. 19 par le membre: ulla.p33
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ulla.p33
|