Journal de Zizi M, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1310 kcal Gras: 97,14g | Prot: 71,67g | Glu: 34,74g.   Petit Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Qualitá Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Amêndoa Natural. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Subway Tomate, Subway Cebola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida. Dîner: La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Cebola, Subway Tomate, Ovo Mexido, Lacamp Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Autre: Mundo Verde Cacau em Pó Alcalino, Mundo Verde Pasta de Amendoim In Natura, Nestlé Creme de Leite, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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