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Wow! Trotz 7-Gang-Menu gestern abend! Danke! Wünsche euch einen schönen Freitag 😊
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1095 kcal
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Gras: 49,59g | Prot: 49,66g | Glu: 114,00g.
Petit Déjeuner: Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Gurke (mit Schale), Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Dulano Hähnchenbrust, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Milfina Butter, Rheinfels Quelle Lemon, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kohlrabi. Déjeuner: Carat Helle Sauce, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Merci Merci Finest Selection, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Autre: Leibniz Butterkeks, Tee, REWE Schokokeks Zartbitter. plus...
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2781 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Ok, meine Frage hat sich beantwortet, ihr ward gestern essen *g*
15 févr. 19 par le membre: Nizzy1988
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Historique de poids de galathee123
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