Journal de D5949, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
998 kcal Gras: 90,22g | Prot: 35,56g | Glu: 12,81g.   Petit Déjeuner: Butter, Golden milled flax seed, Spectrum Chia Seeds, Splenda splenda. Dîner: Coconut Oil, Great Value French Style Cut Green Beans, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Crystal Light Energy Peach Mango, Great Value Sharp Cheddar Cheese. plus...
3119 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 29 minutes, Assis - 6 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 31 minutes. plus...
poids stable



     
 

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