Journal de trofincarmen, 18 févr. 19

am inceput dieta Keto
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1153 kcal Gras: 62,31g | Prot: 99,80g | Glu: 52,18g.   Petit Déjeuner: Olive Oil, Zucchini, 365 Cașcaval Vacă, Egg. Déjeuner: Olive Oil, Raw Vegetable, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Baby Spinach, Smoked Salmon. Snacks/Autre: Napolact Iaurt 3.5, Low Sodium Sauerkraut (Canned), Alesto Mix Semințe, Almonds, Raspberries. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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