Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 78,30g | Prot: 103,51g | Glu: 141,15g.
Petit Déjeuner: Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Rheinfels Quelle Lemon, Milfina Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Dulano Hähnchenbrust, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren. Déjeuner: Ritter Sport Mini, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Llid Hackpfanne Mexico. Dîner: Homann Geflügelsalat Hawaii, Rohkost, Aldi Kochschinken, Käse. Snacks/Autre: Layenberger Low Carb Müsli, Banane, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. plus...
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2986 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 35 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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