Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 79 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1566 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 78,96g | Glu: 176,26g.
Petit Déjeuner: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Рублевский МПЗ Колбаса Сыровяленая Salame Contadino, Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi, Loacker Гранатовый Сироп Nar Eksili Sos, Lokmanzade Harnup Ozu (Сироп Рожкового Дерева), Блины на Кефире, Домик в деревне Сметана 15%. Déjeuner: Судак Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dîner: Салат из Крабовых Палочек с Пекинской Капустой, Яйцом и Кукурузой (без Заправки)), Rainbow Рапсовое Масло, Салат Щетка с Краснокочанной Капустой (без Заправки), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Лента Красный Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 11 heures, Repos - 6 heures et 47 minutes, Dormir - 4 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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