|
Goede meting vanochtend, kon ook eindelijk weer naar de wc dus dat scheelt 😛
Fat: 26% = 14,6 kg
Muscle: 36,3% = 20,4 kg
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2326 kcal
|
Gras: 69,20g | Prot: 76,04g | Glu: 210,64g.
Déjeuner: Jumbo Magere Franse Kwark, ONT Vegan Protein Vanilla Macaroon Flavour, AH Ei, Douwe Egberts Koffie, AH Biologisch Muesli. Dîner: Zacht Wit Broodje, Jumbo Rundvlees Kroket, AH Mayonaise, Frieten, Coebergh Bessenjenever, Kippenbouillon, Gekookt Ei, Noedels. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|