Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 34,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2039 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 117,12g | Glu: 180,11g.
Petit Déjeuner: Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Виски. Dîner: Верес Огурцы Маринованные, Гороховая Каша, Наша Ряба Сердце Куриное. Snacks/Autre: Хлебец, Соусе Терияки, Яблоко Зеленое, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мандарины, Яблоко Зеленое, Сельдь, Мёд, Грецкие Орехи. plus...
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3448 kcal
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Exercice:
Bikram Yoga - 10 minutes, Musculation - 20 minutes, Cardio - 20 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de PonchikTina
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