Journal de meldurfee, 26 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2019:
1268 kcal Gras: 48,55g | Prot: 61,62g | Glu: 157,51g.   Petit Déjeuner: Baker's Corner Baking Cocoa, Vanilla Extract, Lady Boss Lean Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas. Déjeuner: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole, Refried Beans, Yellow Rice, Safeway Select Carne Asada. Dîner: La Choy Chow Mein Noodles, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Autre: Fig Newtons Fig Newtons, Off the Eaten Path Sweet Potato Crisps, Grapes. plus...
1964 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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