Journal de exodia_06, 28 févr. 19

Heute eine teuflische Zahl 😈 ... und 10 kg sind weg!!! 🥳🤩🥰
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
1453 kcal Gras: 73,85g | Prot: 74,39g | Glu: 124,17g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Dîner: Roggenmischbrot, Ja! Fleischwurst, K-Classic Limburger Light. Snacks/Autre: Göbber Erdbeermarmelade, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Burger Landknäcke Sesam, Géramont Cremig Leicht, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. plus...
1609 kcal Exercice: Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

62 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Richtig gut! Bald hast du mich eingeholt 😅  
28 févr. 19 par le membre: maddytepunkt
Super!!! 
28 févr. 19 par le membre: Sonja234567
Das könnte eng werden Maddy 😅 du gibst nämlich auch Gas 😉 
28 févr. 19 par le membre: exodia_06
Och, bei meinen Schwankungen wird mir nur schwindelig und du saust an mir vorbei 😅 Mal sehen wer zuerst die 60 knackt. Da muss ich heute wohl eine Runde Zumba extra drehen 😉  
28 févr. 19 par le membre: maddytepunkt
👍🏼 Challenge accepted Maddy 😃 Dann beeil dich mal 😂😂😂 
28 févr. 19 par le membre: exodia_06
Klasse 👍 
28 févr. 19 par le membre: Pittiplatsch 50
Super, freut mich sehr 👍. So weit wenn ich schon wäre 😍 Versuche unauffällig zu folgen 👣😊 
28 févr. 19 par le membre: wuschel_75
Tusch tadaaaa! Herzlichen Glückwunsch! 
28 févr. 19 par le membre: Cocktailnase
Uuuuh! Das ist die Zahl des Bösen! 👹👿😈 Trotzdem hätte ich die auch gerne! 😁 
28 févr. 19 par le membre: leezah79
@ Wuschel und Leezah: das schafft ihr auch 💪🏼🍀 
28 févr. 19 par le membre: exodia_06
super!🎉 
28 févr. 19 par le membre: Katastrophina
läuft 👍🏻Hab nen schönen Tag 💚 
28 févr. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*
Ich danke euch 😘😘 @jacki: wünsche dir auch nen schönen Tag ☀️ 
28 févr. 19 par le membre: exodia_06
👍👍👍👍☀️ 
28 févr. 19 par le membre: Sonne4001
suuuupiiii 👍👍👍 
28 févr. 19 par le membre: dornfelder09
Wahnsinn herzlichen glückwunsch! 
01 mars 19 par le membre: Comprida2000
Supertoll 👏🏼👍🏼 gemacht! Weiter so! 😊🙋🏼‍♀️ 
01 mars 19 par le membre: streetstylez
Vielen lieben Dank 😘😘 
01 mars 19 par le membre: exodia_06

     
 

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