Journal de jamiqua, 28 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
1173 kcal Gras: 69,98g | Prot: 36,65g | Glu: 111,10g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Fudge Ice Cream, Naturegg Eggs, Great Value Skim Milk. Déjeuner: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Country Crock Light Butter, Borden 1% Chocolate Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Heinz Tomato Ketchup, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Dîner: Great Value Skim Milk, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Asparagus. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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