Journal de rita santana55, 28 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2019:
886 kcal Gras: 29,03g | Prot: 40,43g | Glu: 122,21g.   Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Tapioca, Sapoti, Melão Amarelo, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Ovo, Frango Desfiado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Quiabo Cozido, Limonada de Baixas Calorias, Nestlé Cacau em Pó 100%, Biomassa de Banana Verde. Snacks/Autre: Maçãs Red Delicious, Chá de Ervas, Del Valle Suco de Uva. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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