Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2012
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2342 kcal
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Gras: 98,90g | Prot: 121,17g | Glu: 246,73g.
Petit Déjeuner: Körner-Harmonie Sandwich, Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Zaziki, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Geschnetzeltes Vom Rind. Dîner: Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: Ijs, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Banane, Karamell Waffeln. plus...
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3066 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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