Journal de D5949, 01 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2019
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

862 kcal Gras: 72,44g | Prot: 39,93g | Glu: 17,03g.   Petit Déjeuner: LouAna Pure Coconut Oil, Golden milled flax seed, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Jordan's skinny syrup Jordan's skinny syrup. Déjeuner: Green String Beans, Butter (Salted), Shrimp. Dîner: Egg, Butter (Salted), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Snacks/Autre: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Crystal Light Energy Peach Mango, Coca-Cola Diet Coke. plus...
3494 kcal Exercice: Shopping - 3 heures, Debout - 42 minutes, Assis - 6 heures et 15 minutes, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures et 36 minutes. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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