Journal de Ann_myfit, 02 mars 19

Conclusie.. van bier val je af🙃😜. Had vooraf wel opgelet dat ik binnen mn calorieën kon drinken🙈😅. En doorrr💃🏼❤⚪💛🐸🎉!
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 36,57g | Prot: 63,30g | Glu: 112,89g.   Petit Déjeuner: Sinaasappelen, Banaan, Lidl Magere Kwark, Spinazie, Zacht Gekookt Ei. Déjeuner: AH Filet Americain Naturel, Koolhydraatarm Brood, Pijnboompitten (Pignolias), Tomaten, Rode Uien, Spinazie, Lidl Tortilla Wraps, Milbona Creme Fraiche 30%, Puntpaprika, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+. Dîner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Honig Vermicelli, AH Geschrapte Worteltjes, Champignons, Bosui of Lenteui, Koolhydraatarm Brood, Spinazie, Gebakken Ei, Kippenbouillon. Snacks/Autre: Flügel Flügel, Bier. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Goed bezig! 
02 mars 19 par le membre: Daan1306
Oeteldonk? 
02 mars 19 par le membre: Daan1306
Yes! Oeteldonk! 😉🐸👍🏻❤⚪💛 
02 mars 19 par le membre: Ann_myfit
Dacht ik al, door de kikker. Geniet er van! 
02 mars 19 par le membre: Daan1306
Dankjewel!😊🎉 
02 mars 19 par le membre: Ann_myfit
Ik zie ze links😳ik zie ze rechts.... 
03 mars 19 par le membre: Groom2019
Haha @groom2019 ik zie biertjes overal😱🙈🙈🙈😂😖😉  
03 mars 19 par le membre: Ann_myfit

     
 

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