Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2950 kcal
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Gras: 89,67g | Prot: 99,91g | Glu: 297,43g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Déjeuner: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Aldi Frischkäse-Fass. Dîner: Krombacher Pils (Flasche), Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Autre: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Freeway Aqua + Sport. plus...
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2903 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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