Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2372 kcal
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Gras: 83,05g | Prot: 141,62g | Glu: 259,00g.
Petit Déjeuner: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Наша Ряба Сердце Куриное, Гороховая Каша. Déjeuner: Лагман. Dîner: Мивина Вермишель со Вкусом Курицы, Свиточ Вафли Артек Классические, Легкое Ванильное Мороженое, Балтика Пиво Безалкогольное, Тарань. Snacks/Autre: Мёд, Грецкие Орехи, Хлебец, Премия Малина Перетертая с Сахаром. plus...
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2764 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de PonchikTina
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