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😱😱😱 YAY!
Fat: 26,0% = 14,5 kg
Muscle: 36,3% = 20,3 kg
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 112,49g | Glu: 100,18g.
Petit Déjeuner: Koffie. Déjeuner: Jumbo Pittige Kerriesoep, SanaSlank Tortilla Wrap, Pulled Chicken. Dîner: Kippenbouillon, Olijfolie, Obento Udon Noodles, AH Gamba's Groot, AH Ei, AH Paddestoelen Melange, AH Bosui, Miso Soup. Snacks/Autre: Rivella Rivella, Kraak Chips Naturel. plus...
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1564 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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