Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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2568 kcal
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Gras: 104,75g | Prot: 82,83g | Glu: 305,67g.
Petit Déjeuner: Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Bäcker Görtz Schokocroissant. Déjeuner: Aldi Frischkäse-Fass, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Milram Grieß Dessert Rote Grütze. Dîner: Krombacher Pils (Flasche), Kartoffelecken, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Autre: Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. plus...
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2869 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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