Journal de Daan1306, 06 mars 19

Hmmm, laag in calorieën, hoog in chocola, dus dit was wel te verwachten....
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1265 kcal Gras: 61,76g | Prot: 50,04g | Glu: 128,30g.   Petit Déjeuner: Canisius Rinse Appelstroop, Bruine Boterham. Déjeuner: De Vegetarische Slager Roomboter Saucijzenbroodjes. Dîner: Jumbo Varkenshaas, Gebakken Aardappelen, Calvé Caesar Dressing, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Autre: Hema Landeitjes, AH Basic Gevulde Paaseitjes. plus...
2881 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Musculation - 15 minutes, Regarder TV - 6 heures, Ménage - 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 14 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Cross Training - 6 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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