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Am Wochenende wieder den Kohlenhydraten zugesprochen! 😐
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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417 kcal
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Gras: 19,45g | Prot: 35,09g | Glu: 31,65g.
Petit Déjeuner: Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Rheinfels Quelle Lemon, Milfina Butter, Möhren, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Dulano Hähnchenbrust. Snacks/Autre: das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. plus...
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3470 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repassage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 1 heure et 26 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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