Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 67,44g | Prot: 72,09g | Glu: 202,32g.
Petit Déjeuner: Del Monte Diced Peaches in Cups, Oats, Lady Boss Lean Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vanilla Extract, Cinnamon. Déjeuner: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Del Monte Diced Peaches in Cups, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Daisy Sour Cream, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Steak. Snacks/Autre: Ruffles Original Potato Chips, Kirkland Signature Trail Mix, Water, Fuji Apples, Balance Bar Peanut Butter. plus...
|
|
2339 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Walking for Weight Loss - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de meldurfee
|