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Hoppakeetje, Daantje wordt steeds slanker en blijer!
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1913 kcal
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Gras: 86,31g | Prot: 60,29g | Glu: 226,07g.
Petit Déjeuner: Puddingbroodje. Déjeuner: Jumbo Tonijnsalade met Rode Ui, Jumbo Kip Walnoot Salade, Toastjes, Geroosterde Amandelen (Gezouten). Dîner: Go Tan Emping, AH Blokjes Tempeh Ketjap, Trophy Chinese Pindasaus, Sperziebonen, Jumbo Italiaanse Rauwkostsalade, Jumbo Gebakken Uitjes, Luchtige Taart, Gekookt Ei, AH Pandan Rijst, AH Indonesisch Stoofpotje Rendang Padang, Jumbo Roze Garnalen, Courgettesoep. Snacks/Autre: Hema Landeitjes. plus...
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2876 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Regarder TV - 10 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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