Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
|
93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 100,96g | Prot: 66,80g | Glu: 5,61g.
Petit Déjeuner: Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Jordan's skinny syrup Jordan's skinny syrup, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Butter (Salted), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Dîner: Cream Cheese, Deli Sliced Ham, pork rinds. Snacks/Autre: Crystal Light Peach Mango Green Green Tea Mix, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz). plus...
|
|
3174 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 27 minutes, Debout - 42 minutes, Conduire - 45 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de D5949
|