Journal de JLM83, 19 juin 08

4th day and counting. GO JENN!
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: 100%.

1632 kcal Gras: 23,18g | Prot: 45,44g | Glu: 111,76g.   Petit Déjeuner: light and fit yogurt, special k bar. Déjeuner: apple, peppers, pickles, ham, tortilla. Dîner: cheddar cheese, wheat bread. Snacks/Autre: margarita, vodka, egg. plus...
1835 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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