Journal de kbrammer, 12 juil. 10

A good weekend, stayed on course despite parties. slow and steady wins the race.
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1172 kcal Gras: 23,38g | Prot: 97,32g | Glu: 162,07g.   Petit Déjeuner: Almond Milk, Banana, Cheerios. Déjeuner: Plum, Sweet Hot Mustard, Oroweat, Ground Turkey. Dîner: Baby Carrots, Cocktail Sauce, Shrimp Cocktaill, Broccoli, Cauliflower, Beemans. Snacks/Autre: Special K Bar. plus...
2050 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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